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可乐还是柠檬茶热量高

性别：男

可乐还是柠檬茶热量高
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：可乐比柠檬茶的热量更高。
一瓶500毫升的可乐，所含的热量是210卡路里。500毫升的柠檬茶，所含的热量为75卡路里，所以可乐的热量更高一些。减肥的人群在减肥期间最好不要饮用可乐，因为一瓶可乐需要跑7公里，才能完全的消耗可乐所含的热量。
减肥人群在日常生活中要特别的注意饮食，饮食可以多吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些食物是能有效的帮助减肥。

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酒酿的热量高吗
龚新宇副主任医师
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酒酿就是米酒，主要是用一些大米发酵制作而成的一种饮品，里面含有一定的酒精。的热量并不高，每100克酒酿汁中含有热量不到100大卡，摄入身体之后并不会导致肥胖现象。但是这种酒酿中的蛋白质、氨基酸、维生素b族比较丰富，不但可以增强身体的免疫力、促进食欲，而且可以营养神经。
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龚新宇副主任医师
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龚新宇副主任医师
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