性别:男
问题分析:巧克力是一种高热量、高脂肪的食物,一般在身体健康的情况下,巧克力一天可以吃三十克左右,尽量不要超过五十克。一百克的巧克力中会有五百大卡的热量。假如平时不运动,又吃了过多的巧克力,未造成脂肪在体内的堆积,对身体造成一定的负担,出现肥胖、血脂含量高等症状的出现。在巧克力中会含有一定的咖啡因、可可等物质,因此,患有心脏疾病的人群,要尽量减少巧克力的摄入,以免巧克力中的可可对心脏造成一定的影响。还要注意巧克力摄入的时间,假如在晚上摄入,为由于巧克力中的咖啡因,影响到睡眠的质量。