问题分析:喝牛奶可能会导致肥胖、腹泻,还可能导致骨质疏松。
牛奶含有优质蛋白以及维生素A、维生素B2等营养。但是如果喝超量了,会导致肥胖,空腹喝牛奶也会导致不吸收的情况,甚至会导致腹泻。牛奶会分解身体里的铁,导致缺铁性贫血的病情更严重。牛奶当中含有丰富的钙质,适当补充能够预防缺钙问题的出现,对于避免骨质疏松有着显著的效果。但是与此同时要知道的是,牛奶是一种酸性的饮品,如果喝太多可能会溶解机体内的钙,最终导致骨质疏松的出现。
建议:牛奶冲泡应该按照其固定的比例来进行充沛,尤其是对于婴幼儿,如果经常喝太浓的牛奶,可能会导致婴幼儿出现腹泻、便秘以及食欲不振的情况。