矿泉水和纯净水哪个好

如果是长期饮用纯净水，是不会患软骨病的。软骨病是由于缺乏维生素D，所以会出现钙磷代谢失调，导致血钙低，血磷含量低。这与长期饮用纯净水没有任何关系，并不会导致人体缺乏维生素D。因此，长期饮用纯净水是不会患上软骨病的。软骨病后患者要注意补充维生素D和钙质，避免软骨病的症状恶化，导致骨关节部位发育畸形。

喝纯净水通常不会得软骨病。软骨病是由于人体缺少维生素D造成的，又称为维生素D不足性佝偻病。而软骨病的人，不管是饮用纯净水、矿泉水、过滤的水，都不会造成这种情况。软骨病一般是因为人体缺少维生素D，造成身体的钙磷代谢异常，从而导致钙在骨骼中的沉淀，从而造成骨骼的发育不正常。通常是由于先天性或后天性造成的维生素D不足导致的，比如孕妇体内缺乏维生素D，孩子出生后没有晒太阳，皮肤较少接触到阳光，导致维生素D很难合成，或者是食物中缺乏维生素D。

孕妇喝纯净水对胎儿不会有影响。一般情况下，孕妈在孕期可以和纯净水，不过纯净水中含有的微量元素较少，不能给孕妈带来所需要的营养和能量。孕妈在孕期可以多吃维生素高的食物以及吃蛋白质高的食物，确保胎儿和自身可以的到充分的营养。同时孕妈在孕期要饮食均衡和饮食多样化，可以多吃新鲜的水果蔬菜。建议孕妈在孕期定期到医院进行产检，确保宝宝是在健康成长。

玻尿酸和纯净水敷脸一般是比较好的，可以达到一定的滋养皮肤作用。玻尿酸里面的主要成分是透明质酸，是皮肤所需要的重要营养成分，能够达到滋养皮肤的效果，而且还能使皮肤变得更加的水嫩和有光泽。玻尿酸和纯净水敷脸可以达到改善皮肤干燥的问题，而且还能改善皮肤粗糙或者是毛孔粗大等现象。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，尽量避免皮肤异常干燥，同时还应多喝一些温开水来补充水分。

长期喝纯净水不好，对健康有明显的危害。人体的六大营养要素包括水，无机盐，纤维素，蛋白质，脂肪和碳水化合物。其中无机盐和水需要通过饮水，摄食共同来完成。而纯净水中，没有无机盐。如果长期饮用纯净水，可以导致体内矿物质的不足，出现缺钙，缺镁等改变。

纯净水中不含人体所需的矿物质，长期饮用会导致人体缺乏微量元素，从而引起四肢无力，精神不振等亚健康问题。纯净水的为弱酸性，长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡，使人体呈酸性。

纯净水和矿泉水冲奶粉都不好。矿泉水不适合为婴儿冲奶粉，其中的矿物质容易引起结石等疾病，用饮水机反复煮沸的水冲奶粉也是不可能的，纯净水也是不可接受的，成年人可能长期缺乏微量元素，更不用说婴儿了，这主要是由于饮水机的问题，饮水机没有及时消毒，可能会造成水的二次污染，反复煮沸的水会产生大量的亚硝酸盐，这对人们的健康非常不利，最好使用煮沸的自来水，虽然中国的自来水质量达不到直饮水的标准，但煮沸没问题，最好煮沸后再煮沸3分钟，此时，水中亚硝酸盐和重金属的含量最低。在给宝宝奶粉之前，应该先把手洗干净，并清洗用来制作奶粉的设备，最好用沸水煮它。

纯净水擦脸一般效果不明显，需要结合自身的肤质决定。纯净水里面虽然没有细菌以及病毒的成分，但是使用纯金属擦脸只能够起到一个表面清洁的作用，并不能够根除皮肤的各种问题。如果脸部存在斑点以及毛孔粗大的问题，可以选择光子嫩肤的方式进行改善，光子嫩肤属于一种高科技的美容项目之一，主要是利用光光谱，彩光直接作用到皮肤的深层，改善皮肤的各种问题。一定要选择正规的医美机构，可以更有一定的效果和一定安全性。

长期饮用纯净水可能会导致体内铅的含量超标。钙和铅在人体中是竞争关系，一方增多，另一方就会减少，反之也成立。纯净水中没有钙，人体就会吸收大量的铅，导致体内含铅量超标。如需要补钙时，就应该多喝点牛奶，多吃些豆类和坚果食品；需要补碘时，就多吃些海带；补锌时，牡蛎自然成为热门之选.通过饮食来补充矿物质，是满足人们矿物质需要的最直接、最自然的途径。建议生活中饮水可多样化，选择安全、放心的饮用水，避免身体出现不适。

纯净水和矿泉水敷脸，一般是矿泉水敷脸比较好。矿泉水里面含有大量的矿物质和微量元素，可以补充肌肤的营养，通常可以起到很好的美容效果。而纯净水通常是被净化过的，水一般是没有细菌的，但是里面没有营养物质，通常没有矿泉水敷脸好。也可以到医院采取光子嫩肤的方式改善肤质。