叶酸是直接嚼还是喝水咽下去

一般情况下，2岁宝宝吃饭不嚼直接吞对身体有影响，可能会引起消化不良、牙齿发育不良、肥胖等现象。具体内容如下：1.消化不良：食物通过牙齿的充分咀嚼以后。才能将食物研磨得比较碎，从而有利于胃肠道进行充分地消化、吸收，2岁宝宝吃饭不嚼容易加重胃肠道负担，引起消化不良。2.牙齿发育不良：2岁宝宝吃饭不嚼不利于宝宝的牙齿发育，因为通过牙齿不断的咀嚼刺激，才有助于宝宝牙齿的更加坚固。3.肥胖：2岁宝宝吃饭不嚼。很容易引起摄入食物的能量过多，从而造成肥胖。

宝宝吃东西不嚼，必须给孩子只有啃和嚼才能吃下去的东西，比如苹果，削好皮给孩子啃着吃。家长可以和孩子一起吃，同时还要示范给看怎样咀嚼，如果作出相应的举动，要及时给予鼓励和表扬。这样孩子会学的更快。

早上起床后需要先刷牙。因为牙齿容易残存一些食物残渣或软垢，它可能会在口腔中滋生细菌并在牙齿上形成菌斑或结石。如果起床后先喝水可能会将这些物质喝入体内，影响肠胃健康。建议早上起床后还是先刷牙再喝水比较好，以免长此以往引起肠胃不适。

牙痛停滴丸含在口里效果好一些。牙痛停滴丸，是止痛消肿的药物；主要用于风火牙痛；牙周炎及冠周炎引起的牙痛。牙痛停滴丸的用法是一日3次，一次2丸，将牙痛停滴丸置于患处即牙痛处，待含化后片刻，可以吞下或者吐出。使用时应注意：用药时有口麻感，流唾液，均是正常现象，停药后即消失。如果要使用该药，建议在医师或药师指导下用药；用药期间如有不适，立即就医。

是可以的，这种药物在备孕期间怀孕期间使用的，可以有效的预防由于叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血，神经管畸形，这个一般都是国家免费提供的，自身不会产生叶酸，只能通过外来的药物进行补充，建议要保持一个良好的生活习惯，使用叶酸期间是可以正常喝水的。

一般叶酸的服用不限制早晚，一天中任何时间都可以吃，每天吃一片即可，要坚持服用，不能忘记。有的孕妇吃了叶酸以后会觉得恶心，可能是因为对叶酸的味儿比较敏感，此时可以改变服用方法，如果早晨比较舒服不觉得恶心，可以在吃完早饭以后服用，若是晚上舒服一些，也可以晚上服用。新生出生缺陷、儿畸形率明显降低，尤其是神经管的缺陷导致的无脑儿、脊柱裂等先天性的神经系统畸形的发病率明显降低，与国家发放叶酸息息相关，每个孕妈都知道的，不管是准备怀孕或是已经怀孕的夫妇，吃了叶酸以后会减少神经管的缺陷，减少病残儿的出生。早期可能会免费发放5毫克一片的小叶酸片，现在有含叶酸的复合维生素，既含有叶酸，还有微量元素和维生素，相比单纯的叶酸较好。

早上喝水应该先刷牙。喝水之前为什么要先刷牙，因为夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。如果先刷牙把唾液中的消化酶刷走，不用担心可。其实，唾液中的消化酶，只是在吃东西的时候才有分解消化食物的作用，不吃东西时，都处于“休息”状态。而人们在睡觉时唾液分泌很少，因此产生的消化酶也很少。并且人体的胃肠道里本身就有消化酶，唾液只产生极少一部分，其消化作用是微乎其微的，即使刷牙时被刷去，也绝不会影响对食物的消化。建议在每天早晨起床之后先洗漱刷牙之后喝一杯水，稍微等5-10分钟之后再吃早饭，因为每天早晨喝一杯水有利于消化，而且促进排便。

口香糖的主要成分是天然树胶和糖浆，所以是无毒产品，不会因为吞咽而导致中毒症状。同时人的肠胃内壁很光滑，并且分泌有大量的黏液，香糖不可能被黏住，72小时之内就会随着粪便排出，吞咽不会对孩子的身体造成影响，不过如果孩子喜欢嚼口香糖，容易导致肠胀气，所以适量的食用是没问题的。

补充dha的话，嚼着吃或者口服都可以。dha是一种二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是人体大脑发育成长的重要物质之一，是神经系统细胞生长和维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。拥有降低血脂的效果；可抑制血小板凝集，减少血栓形成；DHA还有增加大脑神经原发育和功能提高的作用。dha虽然有助于智力和视力发育，但是摄入过多会带来风险。

叶酸片在饭后服用，一般在饭后半小时左右服用是比较好的。因为叶酸片是水溶性的维生素，在酸性的溶液当中不稳定，吸收不好，女性在空腹时胃酸是比较多的，胃酸浓度比较大，所以不适合在饭前服用，在吃饭喝水后，胃酸经过稀释就会使浓度降低，在吃叶酸后就会达到比较好的吸收效果。但是要注意，叶酸对胃肠道有一定的刺激作用，尤其是患者使用治疗剂量的叶酸使用量非常大，就要选择在饭后服用，避免刺激。如果是在孕期使用预防用量的叶酸，量比较小，对胃肠道刺激也就相对小一点。