热水兑冷水冲奶粉危害

婴儿吃奶粉容易大便干燥，有上火的可能性。如母乳充足建议妈妈坚持母乳喂养，若母乳不足或无法喂母乳，可选择配方奶粉以满足宝宝每日营养需求。但吃奶粉容易造成上火，大便干燥，便秘，这时候就需要家长每天给孩子喂一定量的水，或者吃一些益生菌，调节孩子的肠胃。建议选择富含有助于抵抗力的营养物质的奶粉，如益生元，核苷酸，锌等；适量的蛋白质，钙，铁，维生素，DHA等。

蜂蜜用40度左右的温水冲。蜂蜜是一种成分复杂的天然营养品,里面有大量的蛋白质和酸性成分,这些物质在接触到高温以后,就会出现大量流失,虽然口味不会发生大的变化,但是人们食用以后,也就失去了应有作用,吸收不到蜂蜜原有的营养。所以，想冲一杯蜂蜜饮品，切记不要用沸水饮。蜂蜜具有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

喝蜂蜜水的时候，蜂蜜既不能用热水泡，也不用冷水泡，应该用温开水泡。用温开水泡蜂蜜，不会破坏蜂蜜中的维生素c和一些营养成分。如果用热水泡蜂蜜，会导致蜂蜜中的一些活性成分被破坏，用凉水泡蜂蜜可能会出现溶解不完全的情况。所以说泡蜂蜜水温度要掌握好，才会达到治疗效果。在40度以下的水温泡蜂蜜水喝较好，这样不会破坏蜂蜜的营养成分。

热水冲泡蜂蜜是大忌，容易造成活性物质的破坏，营养流失。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质等,过高的水温会破坏蜂蜜中的营养成分和生物活性物质。温水冲泡是补中,40-60摄氏度的温水冲泡蜂蜜,其营养成分得以完整保存,也容易被人体吸收。脾胃虚寒、体质虚弱者宜温水冲泡蜂蜜。凉水冲泡是清热，热气上火度、痤疮便秘者宜凉水冲泡蜂蜜。建议喝蜂蜜水不要用热水冲泡，蜂蜜不能与葱、豆腐、韭菜同食，凡湿热积滞、痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者，均不宜食用蜂蜜。出现不适尽快到医院就诊。

开水泡蜂蜜会导致蜂蜜的营养流失。蜂蜜中含有大量的维生素和酶，这些成分是不耐高温的，热水冲蜂蜜会导致蜂蜜中的营养成分流失，喝起来没有任何好处，另外，开水还会使蜂蜜变酸，影响食用口感，开水泡蜂蜜是对蜂蜜营养的浪费。建议用最高40度的水冲泡蜂蜜，可以每天吃一勺蜂蜜，也可以将蜂蜜拌入水果和酸奶同食，最好食用天然蜂蜜。

蜂蜜最好用60度以下的温开水冲调。蜂蜜水的主要成分是碳水化合物，蜂蜜的性味是生凉属温的，如果用热开水冲服的话变成了热性，容易造成身体湿热，所以是不宜用热开水冲服的。而用冷水泡的话容易导致便秘。泡蜂蜜水建议水温不要太高，以免破坏蜂蜜中的营养成分，一般40度左右即可。

长期使用矿泉水冲奶粉，会危害宝宝的身体健康。如果使用矿泉水冲奶粉2-3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，会增加肾脏负担。不管是给宝宝冲奶粉，还是直接喝，最好用普通的自来水，煮沸、放凉就可以了。常喝矿泉水或纯净水的宝宝，应立即停用，若出现血尿症状，要到医院进行检查。

使用矿泉水冲奶粉2至3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍对牛奶的营养吸收。宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟，而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。熊国平提醒，不管是给宝宝冲奶粉还是直接喝，最好用普通的自来水，煮沸、放凉即可。建议：如果只有开水，孩子又哭着要马上喝，可以用凉开水兑烧开的水。切忌，水一定是要烧开过的，不能用自来水和烧开的水勾兑。

每一种奶粉包装盒上面都会标注适合的水温。水的温度40度到50度比较合适。如果温度太低，奶粉泡不开，溶解不了，孩子喝的也比较冷，水温太高也容易破坏奶粉中的营养成分，所以40多度的水比较好，如果奶粉盒子上标明了水温按照说明就好了，40到50度都可以，没有什么关系。

奶粉压成奶片一般没什么危害，吃多了可能导致孩子上火。奶粉是宝宝在婴儿时期最主要的食物之一，一般情况下，奶粉冲泡是有严格的配比，对渗透压等都有一定的要求，最好是按照奶粉说明书上的食用方法来进食，如果压成奶片相当于是直接食用奶粉，并没有冲泡，食用量要超过奶粉的正常要求，可能会导致孩子上火等。建议奶粉正常冲泡食用，如果想吃奶片可以直接购买品牌奶片，如果宝宝上火需要及时就医。