性别:男
问题分析:米饭过硬会增加肠胃的负担。胃会分泌胃酸,能消化一些比较硬的食物,而且米饭里主要是淀粉,在胃酸的作用下可以消化的,偶尔吃一次硬米饭一般不会导致胃病的,如果经常吃硬米饭,就会增加胃工作负担,导致胃病的。特别是一些劳动者以为吃太硬的可以抗饿,其实不然,还会使胃粘膜受损。平时要少吃过硬的食物及刺激性的饮食,要细嚼慢吞,可以减轻胃负担,保护胃黏膜。一定要按时吃饭,三餐规律,不能吃辛辣刺激性的食物,多喝温热的白开水。