问题分析:女性长期不吃米饭会引起营养不良等症状。
不吃米饭等行为会直接的导致大脑能量不足,记忆力下降、内分泌失调、疲劳、抵抗力下降等。很容易造成严重的胃病。患有胃病的话还有可能会引起严重的胃部慢性疾病,最终导致胃癌或者是胃肿瘤。可能会患上厌食症,长期不吃米饭,导致身体透支,最终引发严重疾病。长期不吃米饭可能会导致身体发育出现问题,然后也会导致内分泌失调,月经紊乱,免疫系统功能下降,免疫也会下降,还会衰老。
建议按时吃饭,还可以在米饭里加点豆类帮助食用。日常生活中要养成一个定时吃饭的好习惯,不要挑食,不要偏食。