槟榔和烟一起吃的危害

问题分析：更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌发生。
咀嚼槟榔时，槟榔纤维的摩擦会造成口腔粘膜的局部外伤和粘膜损伤。长期咀嚼槟榔，会导致损伤迁延不愈，形成局部的慢性损伤，从而引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖。单纯咀嚼槟榔即可明显促进口腔癌的发生，而同时吸烟的槟榔爱好者发生口腔癌的几率更高。吸烟本身也是口腔癌一个单独的危险因素。
建议为了自己的身体健康，最好少吃槟榔或戒掉槟榔，吸烟者更需要戒除。可以多吃一些有营养的食物，加强体育锻炼，提高自身免疫力。