问题分析:芒果干吃多了会引起胃肠不适,导致腹泻,上火等。
如果大量食用的话,很容易造成上火,甚至还会引起过敏,芒果干在制作过程中加入了大量糖分,这些蔗糖如果在体内大量堆积的话,一是会增加肥胖,二是会造成糖尿病,因此糖尿病患者是要少吃或者不吃芒果干的,而我们普通人如果大量吃芒果干也是会增加糖尿病的患病几率的,另外,芒果干很容易造成饱腹感,这是因为它的纤维含量比较多,因此我们在大量吃芒果干之后很容易不想吃正餐了,这样对身体也是有害的,还会让营养流失,对肠胃也不太好。
芒果干益胃止呕、维生素A含量高,固然有益养生,但如果芒果吃太多,反而可能会导致身体的不适应,甚至引发各种疾病。芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。