问题分析:牛奶养胃还是伤胃必须看情况而定。
牛奶养胃,最主要是牛奶进入胃部之后,会在胃粘膜形成一道保护膜。全脂牛奶含有比例得当的脂肪,有抑制胃酸分泌的作用。平时胃中总是反酸水的人,适当喝一点确实有好处。但是,脱脂牛奶,脂肪含量大大降低,甚至不到普通牛奶的七分之一,因此不但不能养胃,还容易刺激胃酸分泌。纯牛奶属于较好的营养品,可以帮助患者养胃,更可以帮助患者舒缓肠胃的压力,也可以帮助促进胃部蠕动,所以纯牛奶可以起到养胃的效果。
平时喝牛奶的时候应该注意一下,应该注意在晚上喝,并且应该喝热牛奶,这样都可以帮助更好的舒缓肠胃,也可以帮助更好的补充营养。