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宝宝吃三文鱼的好处

性别:男

宝宝吃三文鱼的好处
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:宝宝吃三文鱼有利于宝宝大脑发育,有利于对宝宝的骨骼、肌肉生长和免疫系统的发育。
孩子8-10个月以后,可以给孩子吃三文鱼,但是要记住,量要少,一定要煮熟,最好是去刺捣细做成泥状,这样子比较好消化。首先鱼肉的优质蛋白容易消化吸收,适合胃肠道功能较弱的婴幼儿食用;其次吃鱼将摄入较多的不饱和脂肪酸,有利于宝宝大脑发育;此外,鱼肉还富含锌、硒、碘等矿物质,对宝宝的骨骼、肌肉生长和免疫系统建立提供了营养基础。
在宝宝8个月以后才能给他添加鱼类辅食,而且一定要煮熟,但是如果宝宝对海鲜过敏的话就不要尝试。

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三文鱼怎么做给宝宝吃
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝吃合适,可以做三文鱼肉松粥,把大米淘洗干净,放到锅中,倒入清水煮开。煮开以后改成小火煮到粘稠待用。把菠菜洗干净,然后用开水焯一下切成碎末,放到粥里。加入三文鱼,肉松,精盐,调好味道,用小火熬几分钟就可以了。三文鱼具有很高的营养价值,它除了是高蛋白,低热量的健康食品以外,还有多种维生素,以及钙铁锌镁等矿物质。三文鱼还含有丰富的维生素,可以促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。
十个月宝宝每天吃三文鱼的量
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
三文鱼营养很丰富,但是要注意鱼肉要弄的细腻一些,第一次吃不要吃太多,少吃点看一下宝宝的接受情况,因为三文鱼本身就带有细菌,而宝宝小抵抗力和肠胃都比较脆弱,体质不能和大人相比的。
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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
南瓜含有丰富的β胡萝卜素,能被身体吸收并转换成维他命A。南瓜中含有的β胡萝卜素,可以促进多种脑下垂体激素的正常分泌,保持宝宝的生长发育。南瓜中含有丰富的锌,参与人体的核酸、蛋白质合成,是人体的一种天然物质,是人体的一种重要物质。在补充食物中加入南瓜,既能促进宝宝的消化,又能补充丰富的营养。宝宝多食用南瓜可以有效地治疗蛔虫、绦虫,降低发病率和死亡率。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以的。三文鱼的性质温和,属于一种营养高而且容易消化的食物。西红柿属于平性的蔬菜,含有丰富的营养。三文鱼和西红柿在性状上并不冲突,而且三文鱼和西红柿在营养上可以互补,二者之间也不会发生任何化学反应,产生出不利于消化吸收的物质。所以,三文鱼和西红柿是可以一起吃的。
宝宝咳嗽可以吃三文鱼吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
不要给孩子吃鱼之类的食物,因为鱼是属于发性的食物,可能会导致病情的加重,平时的时候应该多加注意好孩子的饮食情况,以清淡的食物为主,注意好给孩子多喝水,保持充足的饮水量。
宝宝可以三文鱼肉松吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝可以吃三文鱼肉松,三文鱼片洗净沥干,柠檬切片铺在三文鱼片上去腥,放置10分钟。锅中加水蒸15分钟,蒸熟的鱼肉会出水,把水倒掉,用筷子将鱼肉捣碎,开中小火不停的翻炒,水份炒干后,倒入料理机研磨使其肉松细腻,研磨完后再倒入锅中翻炒至颜色亮黄即可关火,倒入盘中凉后即可密封包装。
宝宝能吃三文鱼吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
宝宝不可以吃三文鱼,对于这么小的宝宝来说还是吃熟的东西比较好,毕竟生冷东西,寄生虫之类的还是挺多了,还有就是生冷的食物对宝宝的消化系统不好,毕竟宝宝的消化系统还是处在发育状态。
吃三文鱼减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,吃三文鱼减肥,但需注意适量吃。减肥时需注意营养元素摄入均衡,保持三餐规律,可适当多摄入蛋白质和维生素、膳食纤维,可有效提升饱腹感,还可在一定程度上起到提升代谢,促进脂肪燃烧的作用,所以通常吃三文鱼减肥,因为三文鱼的蛋白质含量较为丰富,热量相对较低,一般适量吃不会造成脂肪堆积,进而有助于达到较好的减肥效果。
两岁多宝宝吃三文鱼怎样做才好吃
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内科中日友好医院三级甲等
两岁多宝宝吃三文鱼可以切碎后与蔬菜做鸡蛋饼,荤素搭配,营养又美味。三文鱼对宝宝的大脑发育很有好处,同时在其中含有虾青素,有着强有力的抗氧化效果,有很高的营养价值。
三文鱼到底该怎么做给宝宝吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
宝宝吃三文鱼可以选择完全煮熟之后再吃,可以直接选择把三文鱼煮水做成肉泥,然后混合在一些新鲜的蔬菜粥之中喂养孩子。这样可以有效的让孩子吸收三文鱼中的蛋白质、氨基酸,又可以降低三文鱼之中寄生虫对于孩子身体的影响,可以增加孩子血红蛋白的含量,防止小儿贫血。
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