性别:男
问题分析:肌肉是软的好。有弹性的肌肉叫活肌肉,就是软肌肉,用力前,肌肉是软的,用力后,肌肉变大而且变硬。弹性软性肌肉属于力量型肌肉,力量方面很出众。软肌肉在经过力量训练后,肌肉会膨胀,血管会膨胀,所以看起来特别大、好看,但平时还是柔软、松弛。而肌肉太硬的情况,整个身体没有那么放松,且看着没有美感。建议日常控制好健身的强度,不能完全追求坚硬的肌肉,可以适当给身体放松,锻炼出软肌肉,对整体的美感会更好。