问题分析：蛀牙的危害包括：龋齿发展到一定程度可形成龋洞；龋洞形成后，牙齿敏感或吃东西时容易塞食物。同时食物在龋洞内容易进一步导致牙齿组织的破坏，龋洞会越来越严重。会导致，牙痛、牙齿缺、失影响咀嚼。
而当发展到较深时，牙神经会发炎，引起剧烈疼痛；更严重时，牙神经发炎后还会坏死，导致牙根周围的很大面积的牙槽骨的破坏，甚至需要拔除牙齿后才能解决问题。.牙痛：龋洞较大，损伤牙神经时会导致疼痛，甚至是剧烈疼痛；影响咀嚼：牙齿龋坏后，咀嚼功能降低，无法咀嚼过硬食物，影响食物的消化和吸收。
建议：少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；少吃含糖分高的食物，不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。
