问题分析:孕妇吃燕窝可以增强免疫力,滋养孕妇的皮肤,对胎儿的发育有好处,吃太多容易导致营养过剩。
孕妇吃燕窝可以补充蛋白质、维生素和矿物质,能够滋阴润肺、和中开胃、壮阳益气、润燥、促进胎儿神经和大脑发育。怀孕的时候吃燕窝可以缓解疲劳和妊娠反应。会有一些不规范或不符合正规生产标准的燕窝,如果孕妇吃了它们就会影响孕妇的健康,因为它们中添加了其他物质,间接效应也会影响子宫中的胎儿。正规渠道生产的鸟巢吃太多容易导致营养过剩。
建议:到正规机构或者通过正规的渠道买燕窝,一下不要吃太多,以免导致营养过剩,建议每周2-3次。发现不适及时到医院检查原因。