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孕妇橘子吃多了会怎么样

性别:男

孕妇橘子吃多了会怎么样
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周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:孕妇橘子吃多了会对胃部以及牙齿造成一定的伤害。
橘子富含维生素,但是性温,进食较多的话容易诱发上火的症状,会导致孕妇出现便秘的现象。酸橘子含有机酸,空腹吃橘子易对胃黏膜造成不良刺激,脾胃满闷、吐酸水。若食用过多,过量摄入维生素c时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。
建议每天摄入的量不要超过400克。日常饮食一定要注意加强营养,任何食物都要注意避免过多食用,要少吃辛辣油腻、生冷等食物。

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