问题分析:孕晚期久坐会造成胎儿供氧不足,加重孕妇下肢水肿症状,容易出现腹胀、便秘。
孕妈妈长时间静坐,会导致骨盆长时间受到压迫,从而影响子宫血液循环,进而造成胎儿供氧不足,对胎儿的健康极为不利。孕晚期久坐不仅影响胎儿的健康,对孕妇同样会来带许多不利影响,孕妇久坐可导致其全身肌肉紧张,影响血液循环尤其不利于下肢血液回流,从而加重下肢水肿症状,同时还会减弱盆腔肌肉和腹部的力量。到了孕晚期久坐还会导致加重孕妇腰椎不适症状。而且长期久坐不动还会对自身的消化系统带来影响,孕妇很容易出现腹胀、便秘等现象。若孕妇出现便秘,在排泄过程中需增大腹部压力,从而对胎儿造成压迫,这对胎儿极为不利。
建议孕晚期也应适当运动,可选择散步的方式活动筋骨,这样不但有助于血液循环,还有助于分娩。在孕晚期也要按时进行产检。