问题分析:吃叶酸的时间并没有明确的规定,不论是晚上吃还是早上吃都是可以的。
孕妇服用叶酸是为了预防神经血管畸形发育的,所以一般建议孕前三个月和孕后三个月为最佳服用时间。一般叶酸的服用早晚都无所谓,一定要记住每天吃一片。有的人可能对叶酸的味儿比较敏感,吃了以后会恶心,就不愿意吃,其实可以改变一下方法,如果早晨不恶心,比较舒服,可以早晨吃完饭以后再吃,如果觉得晚上舒服一些,可以晚上吃。所以叶酸的服用不限制早晚,什么时候都可以,只是每天都吃一片,不要忘了就可以。
怀孕早期一般都要补充小剂量的叶酸。但要注意叶酸不能与阿司匹林、胃药、维他命C、抗生素等共同服用。怀孕后要定期到医院做产前检查。怀孕期间多吃水果蔬菜,适当补充营养,注意休息。