问题分析：来月经生气了有危害，可能会导致月经排出不顺畅。
女性在来月经期间出现生气的情况，可能会导致月经排出不顺畅，经血的颜色可能会偏暗、偏紫色一些，而且还有可能会出现血块。同时气滞可以导致腑气不通，不通则痛，因此还可能会引起腹痛。月经期生气，不但会影响精神状态，还会导致交感神经兴奋，减少胃肠的血流量，易患胃肠炎，还会导致消化不良等。
建议：女性在月经期间一定避免生气，学会调理心情，尽量保持平和、乐观的心态否则会影响自身健康。可适当吃甜食，甜食能愉悦心情还能给身体提供足够的能量。可以适当的补充钙和维生素B6，同时要注意经期卫生，选择透气性强的卫生巾并及时更换。
