问题分析:来例假吃冰容易引发痛经,导致腹部疼痛。
如果女性在来月经期间吃冰的或者是过于寒凉的食物,比如雪糕冷饮以及冷藏冷冻的瓜果等,考虑有可能会引起腹痛,腹泻,呕吐等胃肠道反应,也可能会引起或加重痛经的情况。还可能会影响正常月经的来潮及排出,可能表现为经量少,颜色黑,经期短甚至突然停经。因为寒性凝滞,寒主收引,可引起腹中拘急疼痛,诱发痛经。
建议在月经期的时候,尤其要注意保暖,不可以吃寒凉性的食物,尤其冰冻的饮料,还有冰淇淋等都不可以食用,并且建议在经期的时候每天喝一碗热的红糖水,可以使月经血流出得更顺畅,减缓在月经期下腹部不舒服的症状。