姨妈期间生气的危害

问题分析：来月经生气，会影响下丘脑垂体卵巢轴功能，干扰月经。
表现为两种情况。一种是经量增多、月经淋漓不尽，另一种是月经戛然而止、经量减少。如果经常出现精量增多，会导致女性贫血，影响心肺等多脏器功能。经量增多、淋漓不尽，也增加感染风险。对于月经戛然而止、经量减少，子宫内膜有时会没有完全剥离，长久这样，有可能会增加子宫内膜病变的风险。
建议要调整心态，营养均衡的饮食，可以适当的进行一些体育锻炼，避免剧烈运动，可以有效的缓解心情。同时要注意经期卫生，多喝水，注意保暖。