问题分析：卵巢良恶性肿瘤的鉴别可通过B超，抽血化验肿瘤的抗体初步的筛查。
良性和恶性卵巢肿瘤的鉴别如下：1、从病史上来鉴别，良性卵巢肿瘤一般生长缓慢，恶性肿瘤一般生长快。良性肿瘤多为单侧，一般表面光滑呈囊性，大多没有临床症状，体检时发现。恶性肿瘤常为双侧，表面凹凸不平呈结节状，呈囊实性或实性改变，可引起消瘦、腹胀、腹痛等症状。2、辅助检查，良性肿瘤的肿瘤标志物一般在正常范围，恶性肿瘤的肿瘤标志物检查有明显异常。做B超检查可以发现良性肿瘤边界清楚，多为囊性；而恶性肿瘤多边界不清，血流丰富，呈囊实性或实性改变，伴有明显腹水，医学上的卵巢肿瘤良性或恶性的筛查。
建议去正规医院肿瘤科做相关检查，平时多参加体育锻炼,增强体质，多吃新鲜水果蔬菜，以清淡为主另外保持睡眠充足，不吃辛辣刺激的食物。
