问题分析：糖尿病长期存在会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害。
1、糖尿病可能会导致视网膜病变，从而导致失明。2、糖尿病并发症可能会导致糖尿病肾病的发生。3、糖尿病严重时会出现糖尿病足，可能导致截瘫，甚至是下肢血管闭塞从而导致的截肢。4、糖尿病还能在一定程度上引起血管疾病和心血管疾病的损伤。主要的危害就是会导致身体其他器官受到损伤，特别是肾脏以及心血管，甚至还会导致患者有死亡的风险。
建议要适当的运动，运动形式可多样，如散步，快步走、跑步、游泳等。多吃蔬菜水果、吃高纤维食物，如冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿等。
