问题分析:女性雌激素高会影响到个人的精神状态,还会引起女性身体上的病变。如果发现自己体内的雌激素过高的时候,可能会使自己的大脑处于高度紧张的状态,如果长时间这样,神经系统会受到不可避免的损伤。雌激素较高会造成女性月经不调,内分泌出现紊乱,乳房方面也会容易出现一些疾病。建议少用含激素的药物,饮食上可以多吃牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,它们都含有丰富的硒和锌。