性别：男
问题分析：汤拌饭会加重胃的负担，影响食物的吸收，导致消化液分泌紊乱。汤汁会稀释肠胃所分泌的消化液，使其量不足无法对食物进行完全消化，长期以往会导致消化液分泌紊乱；另外，汤拌饭有类似粥的性质，在食用时即使不咀嚼也不会影响吞咽，会增加肠胃的工作量，还会影响到肠胃的消化规律，容易得胃病。建议不要汤拌饭，先喝汤再吃饭有助于控制体重，先吃饭再喝汤有助于专业运动员摄于足够的营养。
