问题分析：如果收缩压是到了148毫米汞柱，那么已经到了高血压的诊断水平。
高血压的诊断标准是多次测量血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱。高血压的时候，要注意健康的生活方式，要控制体重，体重指数维持在24左右。适当的控制总热量的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少饱和脂肪的摄入。要注意适当的增加运动，要注意低盐饮食每天小于6克盐。如果收缩压大于等于160毫米汞柱，舒张压大于等于100毫米汞柱，可以启动药物治疗。
高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压，就需要坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。
