性别:男
年龄:33岁
问题分析:像这种情况,属于性功能减退,应该与手淫有密切的关系,同时还与缺乏运动锻炼,有密切联系。想要从根本上解决问题,就需要控制手淫频率,增加相关性的运动锻炼。多数情况是可以缓解改善的。必要时再配合一些相关的药物。指导建议:运动锻炼主要侧重于仰卧起坐,深蹲起,俯卧撑等能够锻炼腹肌,锻炼提肛肌的运动。药物可以选择一些五子衍宗丸等阴阳双补的药物试试。性能力的提升,不适立刻马上能看到效果,需要慢慢的恢复。