最近老是心慌

割着手指头心慌就是心悸，常常会有自觉心跳或者是心前区不适感，是由于心跳过快、过慢、心律不齐引起的。出现心悸，如果只是单纯的心悸，生活上面多注意休息，不要过度的劳累。

怀孕老是心慌可能是心脏供血不好导致了心慌气短等症状的，尽量避免剧烈活动或者及时到医院选择心电图检查看一下，遵医嘱安排用药但是在饮食方面还是不吃生冷的食物即可。平时可以进行适量的活动。

考试综合症的一种表现是由于缺乏自信，紧张、焦虑等表现，还有就是生活压力大，学习压力大等。在这个情况下，最重要的就是放松自己，在日常生活中可以多参加一些集体活动，这样可以增强自己的抗压力和自信心。除此之外，患者要克服自己的情绪，按照自己的方式来比赛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

老是感觉心慌，考虑是由于更年期、甲状腺功能异常、贫血、离子紊乱、心肌病、心肌炎、心肌缺血、心律失常等导致的不舒服症状。近期总是劳累，熬夜，精神压力大，焦虑，也会出现自觉心慌的症状。

一般情况下，总是心慌紧张的人，一般与劳累过度，注意力太过集中有一定的关系，宜深呼吸以安抚情绪，并酌情休息。有焦虑、抑郁等情绪的人，也要注意放松自己，不要过分紧张或急躁，避免造成不良后果。经常熬夜工作或者睡眠不足会加重心脏负担，诱发心绞痛，同时还会影响睡眠质量。心脏病是由于心脏供血障碍或心肌收缩异常引起血液量减少所致。因此，在日常生活中，要定期做动态心电图检查，及时补充心肌供血量，如服用地高辛或单硝酸异山梨酯片等，平时适当的运动、规律的作息、戒烟戒酒都能慢慢的改善这种不舒服的现象。

一般情况下，老是心慌、心悸可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：如果出现老是心慌、心悸的情况，患者平时应避免情绪过于激动，还应保持健康、规律的生活习惯，也可以无医院就诊，如果是心肌供血不足所引发的心慌、心悸，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝酸甘油片、卡托普利片、硫酸氢氯吡格雷片等，有较好的治疗效果。

老是心慌可以挂心血管科就诊检查。可以引起心慌的因素比较多，冠心病，冠心病、心绞痛的患者经常会有心慌。另外，甲状腺功能亢进的疾病患者也会觉得心慌，常常伴有出汗、手指的震颤，排便次数的增多等一些甲状腺功能亢进、代谢功能亢进综合症。出现心慌的症状，建议先到心血管内科进行进行心电图检查，排除心血管方面的疾病。

心慌气短是冠状动脉粥样硬化性心脏病病、高血压、肺心病、性功能障碍、各心律失常、心脏神经官能症、器质性心脏病等疾病引起的。还有可能是贫血、甲状腺功能亢进症等疾病引起的。如果经常出现心慌气短的症状，建议尽早去医院检查，明确病因后再对症治疗。要养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累。注意保持饮食清淡，适当进行体育锻炼。

老是心慌是有点抑郁伴有焦虑感了，抑郁的主要表现就是活够了的想法，整天的不开心，烦躁不安，经常的疲劳、无力感，自责、自我评价的，失眠，注意力减退等症状，心慌是因为情绪引起的，可以到心理科就诊。

某种特殊原因所导致的心脏跳动规律发生变化，具体可以表现为患者的心慌症状，目前认为绝大多数的心慌，均与心律失常具有一定的联系，神经因素或者外加的刺激可能导致心动过速，患者表现为心慌症状。