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做完鼻子一个月可以跑步吗

性别：女

年龄：24岁

我才去某美容机构做了鼻综合手术，现在快一个月了，想问下做完鼻子一个月可以跑步吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威,北京医院,副主任医师
鲍世威 副主任医师 整形美容
三级甲等 北京医院

问题分析：做完鼻子一个月可以跑步，隆鼻手术一个月以后，通常鼻子处于稳定的状态，可以进行适当的跑步运动，但是在跑步的时候，不要让鼻子部位被外力撞击，鼻子部位如果被外力撞击后，容易对鼻子部位的愈合造成不良的影响。在恢复期间尽量避免对鼻子部位进行磕碰或者是挤压，晚上睡觉时尽量采用仰卧位，以免产生鼻子歪斜。

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锻炼身体是一个很好的习惯，晨跑也是挺好的锻炼方式，但你此时为孕期一个月，尚不稳定，不建议跑步，可以散步代替。怀孕期间应避免用跑步的形式锻炼，特别是怀孕早期更要注意。怀孕早期不宜进行剧烈运动，容易引起流产。孕早期是一个非常特殊的时期，所以对于运动、出行都有很多限制的。
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剖腹产多久可以跑步
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通常情况下，剖宫产手术后24个小时内不能下床。女性在坐月子的时候可以在家里走动，要注意个人的身体状况，要有规律的进行，尽量避免过于疲劳。尽量不要进行蹲姿和负重。至于剖腹产后多长时间可以跑，最好是在出了一个月之后，或者是在分娩之后42天去医院做一下伤口的愈合和子宫的修复。在确定跑步的适宜与否之前请看一下医师。
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上环一周左右可以跑步，具体分析如下：由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血，所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下，如果阴道出血超过一星期，可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时，节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后，女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置，避免出现节育器下移的问题。
脂肪肝跑步一个月能消除吗
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如果脂肪肝症状为轻度或中度，控制饮食，跑步一个月能消除；如果脂肪肝症状较重，不积极控制饮食，跑步一个月一般不能消除，具体分析如下：如果是单纯性脂肪肝，没有其它病变，而且脂肪肝属于轻度或中度，可以通过规律的运动和饮食来缓解，这种情况下跑步一个月能消除。但严重的脂肪肝患者，在跑步过程中不注意饮食，则跑步一个月不太可能被清除。而且，如果是以脂肪肝为主，同时又感染了乙肝病毒，仅靠跑步运动，而不是常规药物治疗，是无法消除的。
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