性别:女
年龄:35岁
问题分析:改善面部肌肤吃维生素含量比较高水果和蔬菜比较好,有效的改善皮肤粗糙,还可以通过光子嫩肤的方式改善。维生素含量比较高的水果和蔬菜,有苹果、香蕉、猕猴桃和大白菜等,这些食物当中营养价值比较高,不仅可以满足体内的营养所需,对于皮肤当中营养物质,也可以及时补充,让皮肤变得更加水润,同时也能够增加皮肤弹性。