矫正牙齿还是先做美牙?

产后一般建议先进行盆底肌松弛治疗，避免病情加重影响身体健康。产后由于子宫增大，出现腹直肌分离，自然分娩时，常会因婴儿分娩，出现盆底肌松弛的现象，一般建议先进行盆底肌松弛修复，主要是因为当盆底肌力量不足的情况下做腹直肌分离治疗，可能会引起盆底肌脱垂或者是松弛加重，还可能出现漏尿的现象。一般可以通过缩肛运动、凯格尔运动等自助锻炼的方式，加强肌肉控制，有助于恢复肌肉功能，若症状较为严重，通常需要进行盆底肌重建术，通过手术连接肌肉，帮助恢复肌肉功能。若盆底肌松弛得到了改善，患者可通过跑步、跳绳、锻炼腹横肌等方式，促进内部肌肉缩紧，缓解腹直肌分离的症状。必要时也可采取微波治疗，通过不同波长光线刺激肌肉收缩，帮助改善腹直肌分离的现象。

先做有氧运动还是无氧运动，要根据锻炼的目的来选择。如果以减肥为目的，就应该先做有氧运动，再做无氧运动，有氧运动可以充分燃烧体内的糖和脂肪，以达到减肥的目的，无氧运动可以使肌肉变得紧实，能更好的维持减肥的持久性。如果以增肌为目的，就应该先做无氧运动再做有氧运动，无氧运动大多数负荷重、瞬间性、爆发性强，有利于增肌，无氧运动结束后再做点有氧运动，以达到减肥的效果，但不能做得太多，否则会消耗肌肉。

如果以减肥为目的，应先做有氧运动，再做无氧运动。因为有氧运动可以燃烧脂肪，是减肥的运动，如慢跑、快走、骑自行车等。有氧运动结束后，可以适当做点无氧运动，增加肌肉的紧实度，维持减肥效果。

美牙冠的材料不同，费用在1500元-7000元左右。牙冠又叫做义齿修复，分为金属烤瓷冠和全瓷冠。金属烤瓷冠，通常需要花费1500-3000元左右。如果选择贵金属作为金属内层，价格通常需要3000-4000元左右。全瓷冠又分为进口和国产的种类，如果选择国产材料，则价格通常需要2000元左右，进口的全瓷冠通常需要5000-7000元左右。如果选择私营口腔诊所，价格可能会便宜，费用在2000元-4000元。在一线城市价格相对就高。

美牙仪本身只是一种提供冷光的设备，真正使牙齿美白的是涂布在牙齿表面的过氧化氢凝胶，副作用并不大。百分三十浓度的过氧化氢本身是酸性的，如果牙龈没有被保护起来或者涂布不当，有可能发生灼伤，即使灼伤，一般一周左右就会痊愈。如果冷光照射时间一次性太久，超过了二十分钟，也有可能引起牙齿敏感或者脱矿，后期可以通过使用含氟牙膏逐渐恢复。

需要先清洗仪器，把仪器上的水分擦干净，然后再刷牙，在光子仪上均匀涂上凝胶，擦干牙齿，蓝色朝内，然后挤点凝胶在手指上或棉签上均匀涂抹在牙齿及牙根上，不要涂到牙龈上。

盆底肌修复有助于更好的展开腹直肌康复训练。一般情况下，生产完后，盆底肌受损容易产生器官脱垂的现象，可以通过锻炼盆底肌，适当的进行提肛运动，能够改善盆底肌松弛的现象。因为生产也会造成腹直肌分离，通常可以适当的做俯卧撑运动来恢复，而腹直肌的康复训练需要盆底肌来支持，所以先做盆底肌的训练更有助于开展腹直肌的康复活动。生产会在日常生活中可以适当的做一些运动来恢复身体。

隐适美牙齿矫正价格约4.5-5.5万元。在矫正前需要拍摄口内照和口外照，制取硅胶印模，拍摄全口曲面断层片和头影测量片，将病历资料发送到后台，后台根据数据设计治疗方案，3D打印出矫治器。轻度的错颌畸形大概需要1-50副矫治器，费用约4.5万元，重度的错颌畸形大概需要51-99副矫治器，费用约5.5万元。

确定牙套。先确定需要做哪几颗的牙套打麻药。确定好后然后就是打麻药，在牙龈上打磨牙。确定不痛了后开始磨牙了，除过接触牙龈的部分，一圈都要均匀地磨小比色。牙医会拿出好几种不同颜色的牙，对牙齿进行比色，然后选取牙齿本色相同的颜色。

晕厥的原因很多，如低血糖、短暂性脑供血不足、脑血管意外或癫痫发作。出现此类症状时，应首先测量生命体征，同时应预防舌咬，并及时采取适当的治疗措施。癫痫发作时，应选择药物并逐步恢复。如遇脑血管疾病，应尽快住院治疗。