性别:女
年龄:35岁
问题分析:一般需要多吃一些优质蛋白食物,也要多吃新鲜水果蔬菜抗皱紧致效果好。优质蛋白食物通常包括牛奶、鸡肉、鸡蛋等,新鲜水果蔬菜,包括各种绿色蔬菜以及富含维生素C的水果,在摄入以后可以补充体内所需营养物质,也能促进新陈代谢,有助于皮肤弹性增强。必要时可以选择玻尿酸注射或者是胶原蛋白注射,达到紧致肌肤效果。