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怎样减少肚子上的脂肪

性别:女

年龄:29

我平时运动量特别的少,小肚子上的赘肉越来越多了,特别难看,怎样减少肚子上的脂肪?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般可以通过运动锻炼的方式减少肚子上的脂肪,也可以采取抽脂手术的方式来减掉肚子上的脂肪。如果想要减掉肚子上的脂肪,就要多进行运动锻炼,比如跑步或者是转呼啦圈,能够减少体内脂肪达到减肥的效果,但是需要长时间的坚持。如果想要快速的瘦下来,可以做抽脂手术,利用负压的吸引原理,能够将腹部多余的脂肪抽出体外,可以达到快速减肚子的效果。

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