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乳房怎样丰满

性别：女

年龄：29

我的乳房特别小，而且还出现了下垂的情况，所以我想要进行改善，乳房怎样丰满？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：乳房可以通过丰胸手术的方法进行改善，能够使胸部变得比较丰满。丰胸手术可以选择自体脂肪丰胸或者是硅胶假体丰胸。自体脂肪填充可以从腿部以及腹部抽取脂肪，并且在经过提纯以后填充在胸部，能够减少排异或者是过敏反应，效果通常是相对比较好的。硅胶假体丰胸可以在乳晕的部位做切口，然后直接填充在乳房。

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哺乳后乳房干瘪，如果经过合理的饮食和科学的锻炼，佩戴合适的文胸是可以恢复的。平时应该多食用富含蛋白质的食物，富含植物雌激素的大豆，因其含有与人类雌激素结构相似的植物雌激素，也可多食用。木瓜丝瓜等有丰胸作用的食物也可以经常食用。
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判断乳房是否处于健康状态有以下三个方面：1、乳房的外部形态方面，一般多表现为半球形状，大小居中，没有过重的下坠感。2、乳房的内部方面，乳房质地松软，触摸时没有硬块和其他触摸感、乳头无内陷。3、乳房的功能方面，在平时有些许分泌物，在哺乳期时，乳汁分泌正常，乳汁排出通畅。建议患者前往医院进行专业性检查。
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乳房整形主要包括隆乳术、乳房缩小术、乳房上提术等，其手术入路多选择在腋窝隐蔽处、乳头乳晕及乳房下壁轮廓线处。由于躯干部皮肤较厚，故切口愈合后所遗留的瘢痕较明显，即使手术是采用合成材料或是自体脂肪注射隆胸，也会留下针眼的瘢痕或是色素沉着的痕迹。
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平时可以多做一些按摩，也可以尝试用热敷的方法进行改善。平时也要做一些锻炼，穿戴合适自己的胸罩，晚上睡觉的时候不要戴胸罩，也要定期的做体检，出现什么问题及时治疗。
怎样才能让乳房变大
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一般可以用外科的方法来做，比如用自体的脂肪来充盈自己的乳房，让自己的乳房变得更加的饱满，这样的话，就可以做很多的事情，比如做一个简单的丰胸，比如做一个简单的按摩，这样可以让自己的乳房在一个特定的时间里充盈起来。这样才能够让自己的乳房更加的饱满，但是这样的方法并不是长久的，而且可以做一个外科的方法，就是将自己的脂肪移植到自己的胸口，让自己的胸部变得更大。
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可以用以下方法让乳房变大：女性想要让乳房变大可以通过手术的方式来达到目的，还可以通过吃富含脂肪的食物，让乳房变大。但是通过吃的方式乳房不仅会增大，其它部位也会增大。此外，还可以通过自体脂肪移植隆胸，让乳房变大。日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
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检测乳房是否正常的方法如下：1、皮肤：乳房皮肤的色泽正常无水肿、皮疹、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变。2、乳头乳晕：乳晕乳头无局部红肿及其它改变，乳头无凹陷。3、乳房肿块：检查乳房肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度，活动度及有无触痛等。4、形态：乳房外观大小及位置正常。如果以上方面都没有异常那么乳房便是正常的。
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