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荞麦粉可以减肥吗

性别:女

年龄:25

我最近感觉长胖了很多,正在减肥,朋友推荐我吃荞麦粉,荞麦粉可以减肥吗?
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路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:荞麦粉一般是不可以减肥的,可以通过埋线减肥解决。荞麦粉中含有膳食纤维等营养物质,对于加速肠道绒毛蠕动有较好的作用,能够改善便秘情况,只是无法达到减肥的效果。而埋线减肥利用蛋白线埋入穴位内,能够达到疏通经络的目的,过程中能够抑制胃酸分泌,减少食物摄入,增加能量消耗,达到减肥的效果。

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汗蒸是否可以减肥
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