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刷牙刷多久比较好

性别：女

年龄：30

我发现我牙齿有些发黄的情况，我感觉是刷牙的时间比较短所造成的，刷牙刷多久比较好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张卫群主任医师五官科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：刷牙一般刷三分钟左右比较好，但是也要掌握正确的刷牙方式。在刷牙的时候，一般刷牙的时间控制在三分钟左右是比较好的，在刷牙时还需要掌握正确的刷牙方式，另外也要选择软毛以及小头的牙刷。如果牙齿有色素沉着的情况，也可以通过做冷光美白的方法改善，才可以使牙齿看起来更加的洁白。

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拔罐拔多久合适

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。

拔牙多久刷牙

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

拔牙24小时之后可以刷牙，如果拔牙后就立即进行刷牙漱口，极容易引起继发性出血的症状。拔牙后吃东西由于疼痛，第一天可以吃流食或者半流食，缓慢吞咽，一般3-5天之后正常，2周内不用患侧吃东西。

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

怀孕多久吃燕窝比较好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕五个月吃燕窝比较好。孕妇如果在怀孕早期食用燕窝，可能不能完全吸收，因为在孕早期部分孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，影响孕妇吸收营养，但是此类症状属于正常早孕反应，不必过于担心。建议孕妇在孕中期时再食用燕窝来补充营养，注意不要食用过多，平时注意饮食均衡，可少食多餐，可适当进行活动，增强自身抵抗力。

怀孕多久做彩超比较好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常月经周期规则，以停经后45-50天为宜，进行超声检查以观察是否为宫内妊娠以及妊娠囊的情况，胎芽和心管起伏。彩超是一种影像学检查的方式，在妇科和产科中应用非常广泛。如果不清楚自己是否有孕囊或胎芽，应及时到医院作进一步诊断和治疗。妊娠三个月之内，尽量不要进行性生活，性生活的刺激易导致先兆流产。另外，不要经常性交或手淫，以防感染。怀孕期间应注意休息，讲究营养均衡，食用新鲜的蔬菜、水果和坚果。

冷冻母乳可以保存多久多久

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

母乳需要保存在25度以下的环境里，可以存放4到8个小时，如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵，否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养，不要给孩子喝冻奶。

刷牙多久最合适

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法，上、下、里、外，各个面、各个地方都要刷到，不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷，对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃，多吃水果蔬菜。注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。

刷牙刷多久合适

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

刷牙刷二到三分钟效果就很好。刷牙时间至少坚持二到三分钟才能有效清洁口腔。刷牙应该在餐后十五分钟到三十分钟内刷牙效果好一些。早起刷牙是一种错误习惯，这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。应该起床后先用清水漱口，吃早餐后二十分钟再刷牙才是健康的，否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。

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并不会影响寿命的长短。它是患者大脑神经元突发性，导致异常放电，造成短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。一般情况下，只有在患者发作时，有可能发生意外，导致危险，本病不会造成生命危险性。

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