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减肥可以晚上空腹喝柠檬汁吗

性别：女

年龄：23

这一段时间我一直在减肥，想晚上空腹喝柠檬汁，减肥可以晚上空腹喝柠檬汁吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：减肥可以晚上空腹喝柠檬汁，柠檬汁含热量比较低，适当的喝一些柠檬汁，具有美白的效果，不会导致身体长胖。但是空腹喝柠檬汁不会起到减肥的效果，如果想减肥可以做吸脂手术，吸脂手术会将身体内堆积的脂肪抽出体外，就会达到减肥的效果。减肥期间可以吃一些膳食纤维的食物。

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喝酸奶可以减肥吗
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空腹喝橄榄油能减肥是真的吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
空腹喝橄榄油能减肥是真的，但是效果不是很好。橄榄油中的维生素和纤维素含量比较充沛，少量的吃一些橄榄油，可以润肠通便，加速身体内废物的排出，从而起到减肥的作用。并且可以保护胃黏膜，避免胃痛，胃胀。但是需要注意，减肥不能只吃橄榄油，还需要配合适量的运动，这样才能达到理想的减肥效果。
每天空腹喝苦瓜汁喝芹菜汁能减肥吗
龚新宇副主任医师
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