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蜂花粉女性能吃吗？

性别：女

年龄：33

我皮肤出现了好多细纹，而且还特别干燥，朋友推荐说可以吃蜂花粉，蜂花粉女性能吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌,首都医科大学附属北京安贞医院,主任医师
林煌 主任医师 整形美容
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：蜂花粉女性能吃，具有很好的美容养颜以及滋润肌肤作用，能够使皮肤变得水嫩富有弹性。如果皮肤出现细纹或者是较干燥，也可以到正规的医院注射玻尿酸，玻尿酸具有很好的补水保湿作用，能够使皮肤变得水嫩光滑。平时要做好皮肤的补水工作，可以使用一些补水的护肤品，也可以多吃一些营养丰富的水果蔬菜。

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蜂花粉的作用与功效显著，具有抗衰延寿、防癌抑癌、养颜护肤等功效，适当的食用对人们的身体健康是有好处的。蜂花粉禁忌：蜂花粉不能与豆腐花、生鱼片、螃蟹同时食用。蜂花粉是一种天然营养保健品，可以直接入口食用，可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。对食物比较讲究的人，将蜂花粉自制成花粉口服液。
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更年期女性能吃鹌鹑蛋吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
更年期女性是可以吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋营养丰富，有预防动脉硬化的作用，食用鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾引发的皮肤过敏，鹌鹑蛋还具有健脑的作用，可辅助治疗水肿、肥胖型高血压、肝硬化等症，非常适合更年期女性食用。
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一边情况下，经期女性可以适当吃荔枝，荔枝中的营养物质比较丰富，含有丰富的维生素C、糖分、叶酸等，且荔枝果肉多汁嫩滑、软糯顺滑，口感非常好，能够为女性提供能量，并提供免疫力，能够起到增强食欲、预防贫血等作用。但是需要注意的时，经期女性不可以过量吃荔枝，因为荔枝为热性水果，过量吃容易导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状，对健康不利。
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