问题分析:可以食用香蕉、柚子、菠菜、蘑菇等食物,并且配合着服用一些中成药将有很好的增强免疫力的效果。
经过研究发现免疫功能减退是衰老的最重要原因之一,免疫力也是人体非常重要的防御机制,具有维持内环境稳定的能力。香蕉内含有名为生物碱的物质,此类物质具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉内的维生素、色氨酸能够帮助脑部产生大量的血清素,从而可以有效的增强免疫力。而菠菜内含有铁元素和大量的叶酸。叶酸能够有效的预防抑郁症等精神疾病,具有加强免疫力的作用。
在服用此类食物的同时,配合着服用一些中成药将有更好的效果。例如贞芪扶正颗粒等,此类药物通常为天然中草药提取物制成,本身安全性高,长期服用对人体刺激也较小,有效提高机体的细胞免疫和体液免疫能力,促进机体恢复,另外患者还需要保证良好的生活习惯,食疗药疗才会有更好的效果。