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上下楼梯时膝盖疼，蹲马步是膝盖也不舒服

性别：男

年龄：12岁

我前两天走路的时候发现我的膝盖在上下楼梯时痛一直到现在然后在蹲马步的时候膝盖还不舒服起来时还会发出咯噔的声音怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何为明,解放军总参直属医院,主治医师
何为明 主治医师 其他
三级甲等 解放军总参直属医院

问题分析：您好，根据症状显示，是有出现膝关节扭伤，有韧带损伤、半月板损伤的可能。
指导建议：这种情况可以做局部冷敷，注意避免关节负重和剧烈运动，观察有无出现关节红肿、活动受限等情况，以便于我们判断清楚病情。

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跑步膝盖疼的原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步引起膝盖疼痛的原因，主要可能是因为，长时间不运动，突然跑步，通常会导致关节周围肌肉疲劳，出现酸痛，主要表现为股四头肌的酸痛。其次，如果是骨关节炎，关节内部磨损，跑步时会导致关节滑膜分泌炎性积液，导致疼痛，半月板损伤也会导致跑步时出现卡压疼痛。还有膝盖疼痛，如髌骨关节炎、髌骨软化等。需及时就医进行明确。
上楼梯时膝盖疼说明什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，上楼梯时膝盖疼可能是如下原因。1.楼梯时膝盖疼可能是髌骨骨折、骨裂导致髌骨出现了损伤引起的。2.上楼梯时膝盖疼可能是可能是膝关节骨性关节炎导致软骨退变、骨质增生引起的。3.上楼梯时膝盖疼可能是髌腱出现损伤，上楼梯导致髌腱受到牵拉引起的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
膝盖疼挂什么科室
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，膝盖疼，患者可以挂下肢骨科、运动医学科、风湿免疫科等科室。1.下肢骨科：膝盖疼可能是半月板损伤、膝关节痛风性关节炎或者膝骨性关节炎等原因导致的，患者可以挂下肢骨科。2.运动医学科：膝盖疼可能是膝关节韧带损伤导致的，患者可以挂运动医学科。3.风湿免疫科：膝盖疼可能是痛风性关节炎导致的，患者可以挂风湿免疫科。
膝盖疼可以艾灸吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，膝盖疼可以艾灸，具体分析如下：由于艾灸具有温经通络、祛风除湿、活血化瘀、消炎止痛、促进局部血液循环等功效。艾灸时，可以在痛处进行艾灸，距离皮肤一寸，以皮肤发红为度，用艾灸30分钟，每天一次，七天一次。如果还没有完全恢复，可以在一天内进行下一次治疗。日常生活中要多做运动，尽量不要长期活动膝盖。
膝盖疼可以拔罐吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，膝盖疼是否可以拔罐取决于病因。膝盖疼能不能拔火罐，要看患者的发病原因，如果是骨性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤等疾病导致的，可以通过拔火罐来达到活血化瘀、缓解患者痛苦的目的；如果是因为感染导致的，比如普通的细菌感染，这种患者最好不要拔掉火罐，以免造成疾病的蔓延。建议患者去医院检查，然后在医生的指导下使用抗生素。
膝盖疼可以跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，膝盖疼不可以跑步。膝关节局部疼痛可能是由于膝关节有骨性关节炎、滑膜炎等关节炎、膝关节局部韧带、半月板损伤、病变等引起的。在这种情况下，需要注意膝关节的休息和保暖，要尽量少运动，避免出现剧烈的运动，长期的运动会对膝关节造成一定的伤害，从而引起膝关节的疼痛。所以通常来说，膝关节有疼痛感时尽量避免进行长距离的锻炼。
膝盖疼能拔罐吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
膝盖疼痛可以用拔火罐治疗的。这可能是因为关节炎导致的，平时多注意休息，适当锻炼身体，大多数病人的症状可以缓解，如果症状加重，可以在检查明确后再给予活血化瘀药物治疗。
下楼梯膝盖疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，下楼梯膝盖疼怎么办需根据实际情况来判断：如果下楼时膝关节疼痛，很有可能是由于骨头性关节炎引起的，比如半月板的损坏，或是有滑膜炎，或是韧带的损坏。如果有这样的情况，建议到正规的医院进行CT、核磁共振片等综合检查。可以选择采用物理疗法，比如用物理疗法进行加热，比如用热敷来减轻，还可以服用一些具有保护软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖。如果病情比较严重，可以通过外科进行修补。
左腿膝盖疼的原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节疼痛的原因很多，就像膝关节的创伤，年轻人的膝关节运动伤害比较多，年纪大膝关节的变性，局部的炎症，或者本身的免疫系统的病变，或者是膝关节的多个部位的肿瘤，都会导致膝关节的疼痛。需要区分出膝关节有无局部的股性结构，或者是周边组织的结构不合理，或者是半月板带的结构不合理导致的，需要患者提供更多的病历和更细致的专业检查，才能对症治疗。
髌骨折手术3月练蹲马步康复腿弯肿胀正常吗?
张大为主治医师
外科南京市高淳区古柏中心卫生院一级甲等
您好。结合您所描述的情况结合病程来看。现在锻炼出现肿胀的情况是正常的。
大夫您好！请问慢性肾炎可以做蹲马步...
孙鲲主治医师
内科济南市中心医院三级甲等
你好，可以的。另外慢跑，快走等体育锻炼都可以。平时还要均衡饮食，根据病情看是否需要低蛋白饮食。保持良好的情绪和充足的睡眠
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