问题分析：转氨酶高首先需要看是什么因素引起的转氨酶升高，比较常见的一些疾病包括脂肪肝、中毒性肝炎、自身免疫性肝病、酒精肝等，此时需要根据病因进行相应的治疗。同时一些不良的生活习惯也会导致转氨酶的升高，例如爱吃辛辣刺激性食物、喝酒、熬夜、不运动、过度劳累等都会引起转氨酶的升高，这些因素都是需要避免的。
如果是肝脏发生疾病造成的转氨酶升高则需要根据疾病进行相应的治疗，乙肝病毒引起的转氨酶升高需要检测乙肝病毒的复制率，如果是阳性的话需要服用抗病毒的药物以及采取保肝药物的治疗。如果是酒精肝引起的转氨酶增高需要戒酒，如果是脂肪肝则需要进行控制饮食，多运动，多喝水。对于其它疾病例如心衰、异常感染、关节损伤等需要根据这些病因进行针对性的治疗。还有一些不良的饮食习惯可以引起转氨酶升高，例如过度劳累、不运动、熬夜、喝酒等，需要注意有良好的休息，戒烟，戒酒、增强体育锻炼。
[1]王东.体检异常指标解读之转氨酶升高[J].生活与健康,221(1):17-19.
