怎么消除青春痘留下的痕迹

14岁脸上长青春痘可以通过戒掉不良的生活习惯、涂抹药膏等方式来帮助改善。1、戒掉不良的生活习惯：脸上长青春痘与平时的不良生活习惯有一定关系，比如长时间熬夜、作息不规律、长时间接触有辐射的电子产品等都会导致毛孔堵塞，出现长青春痘的情况啊，当出现长青春痘时，建议戒掉不良的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间接触电子产品，从而使脸上长青春痘的情况有所改善。2、涂抹药膏：如果脸上青春痘的情况比较严重，也可以在医生的指导下通过涂抹维a类软膏和红霉素软膏来帮助去除。

青春痘与内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛、淤积有关系，在颜面、前胸后背等处出现痘痘，伴有疼痛不适甚至微痒现象，你忌食油腻辛辣食物，配合体育锻炼，调摄情绪，保持大便通畅对治疗是很关键的。

青春痘留下的疤痕可以选择一般方式治疗、药物治疗、激光治疗等。1、一般治疗：青春痘留下疤痕如果情况并不是特别严重，可以做好皮肤的护理工作，比如在平时的时候多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，做好皮肤的保养。2、药物治疗：如果青春痘留下疤痕，通常可以采取药物治疗，可以选择涂抹维生素E软胶囊，也可以选择使用淡化疤痕的药物，比如疤痕膏。3、激光治疗：激光治疗痘痘利用的是激光的光热效应，通常能够瞬间爆发出能量，在作用于疤痕部位之后，能够将疤痕组织分解和代谢，并且刺激皮肤中的胶原蛋白再生，达到去除疤痕的目的。

青春痘又叫痤疮，病因与内分泌失调，毛囊炎症感染等有关。禁忌辛辣刺激性食物，温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压，多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，以利毛孔畅通.一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险。

要快速消除，有时候是不是那么容易，痘痘的方法，要观察疗效，要观察八周，所以要想快速，也不能太快，就是说可以适当的快一点，根据病情的轻重，来用药治疗，想快速可以口服、外用，可以用红蓝光，或光子嫩肤，都可以选择了一起用，效果可能会快，不会很快的。

其实去除青春痘没有什么好的方法，但是都是可以通过对症的药膏涂抹治疗的，还要注意脸部的卫生，平时需要你注意早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。

可以使用清洁效果比较好的洗面奶、药物、激光等方法消除青春痘。1、清洁效果好的洗面奶：如果皮肤上有青春痘，可能是皮脂腺分泌过于旺盛所引发的，通常可以使用清洁效果比较好的洗面奶，一般能够清除皮肤上多余的油脂，还有利于青春痘的消退。2、药物：在长青春痘后，通常可以选择局部涂抹药物的方法治疗，比如阿达帕林凝胶以及红霉素软膏等等，可以起到消炎杀菌的作用，还可以消除青春痘。3、激光：激光产生的特定波长，可以直接作用于青春痘的部位，可以杀死多种细菌，还可以刺激胶原蛋白再生存，能够清除青春痘。

一般情况下，患者可以通过药物治疗、日常护理等方法去除青春痘。1.药物治疗：长青春痘，患者可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。2.日常护理：去除青春痘，还要注意日常护理，注意不要吃辛辣食物和甜食，保证大便通畅，避免便秘。可以使用具有控油的洗面奶来清洗肌肤。

消除青春痘应该从根本调理，改善肤质，消除细菌螨虫的生长环境。坚持每天两次洁面，清除面部多余的油脂和尘污。少食或忌食酸辣、过甜、油腻食物，多食蔬菜水果，保持大便通畅。避免过劳和熬夜，保持心情舒畅，可以使用的控油祛痘产品，降低油脂分泌水平，改善肤质。严重的话可以去药店购买一些清热祛湿的中药调理一下身体。

得了长青春痘可以采用药物治疗或者物理治疗等。药物治疗可以采用抗雄激素治疗，局部外用药物可以采用药物乳膏。物理疗法可以采用果酸治疗或者激光治疗等。要保持心情舒畅，少吃甜食，油炸或者油脂性过高的食物，饮食要以清淡为主。