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奇亚籽有减肥的作用吗？

性别：女

年龄：32

因为体型比较胖，所以最近一直在坚持减肥，朋友推荐我用奇亚籽泡水喝，说是有减肥的作用，奇亚籽有减肥的作用吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：奇亚籽有辅助减肥的作用，但具体效果通常不太明显。奇亚籽含有丰富的膳食纤维，吃了之后能促进肠胃蠕动，起到辅助减肥的作用，但是单纯的靠吃奇亚籽，并不能达到减肥的目的，如果体型太胖影响到了个人的形象，可以去医院做光纤溶脂手术，当体内的脂肪组织溶解后，利用负压的原理巴脂肪液吸收体外，能达到快速减肥的目的。

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