性别:女
年龄:31
问题分析:晚上跑步一小时后一般会达到减肥的效果,需要长期的坚持下去。通过跑步可以燃烧体内的脂肪层,帮助身体达到减肥效果。如果爱美人士想要快速减肥,可以通过吸脂手术的方式,主要是利用专业器械在皮肤上做一个小切口,将皮下多余的脂肪抽取出来,可以达到减肥以及瘦身的效果,让身体变得更加苗条,提高穿衣的美感。