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如何延长牙齿寿命

性别：男

年龄：27

口腔状态比较差，导致我的牙齿状态也比较差，想要在日常生活当中做好护理来延长牙齿寿命，如何延长牙齿寿命？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张卫群 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：延长牙齿寿命做好口腔护理工作，做好牙齿的保护工作。为了使牙齿的寿命变得更加长久，平时一定要做好口腔的护理工作，坚持早晚刷牙，饭后及时漱口，尽量不要吃刺激性比较强的食物，以免对牙龈组织造成刺激，引起牙龈炎方面疾病，还要养成定期洗牙的好习惯。少咀嚼过于坚硬食物，以免导致牙齿脆断。

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