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心情不好，自残

性别：女

年龄：17岁

经常心情不好，很烦躁，一烦就想自残，对身边人发脾气。但是不不想死。我觉得活着挺好的。我觉得自己是控制不好情绪，想知道怎么样解决，不想再这样下去了。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨爽 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 河源市人民医院

问题分析：你好！看你的描述，主要是情绪化。如果不能控制，经常有自残想法，要考虑存在躁郁症。
指导建议：建议到心理门诊测试看看，平时生活中可以做写自己喜欢的事情，没在疫情区的话，可以适当户外活动，放松心情。

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问题分析：你好！看你的描述，主要是情绪化。如果不能控制，经常有自残想法，要考虑存在躁郁症。指导建议：建议到心理门诊测试看看，平时生活中可以做写自己喜欢的事情，没在疫情区的话，可以适当户外活动，放松心情。
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