朋友推荐我喝酸奶祛痘？有效吗？

酸奶不可以祛痘。酸奶在临床当中没有任何抗菌、消炎、缓急止痛这些作用，它只是一种食物而已。而且如果本身的痘痘已经合并明显感染情况发生，或者有明显皮肤破损，应用酸奶进行外敷，可能还会对伤口造成一定损伤，有可能会导致进一步感染的发生。

喝酸奶通常不能达到祛痘的效果，一般可以选择果酸焕肤的方法进行治疗。如果皮肤有长痘痘的情况，多数是由于内分泌紊乱所引发的，还有可能是因为皮脂腺分泌过多原因，在出现长痘痘的现象后，通常可以采取局部涂抹药物的方法进行治疗，还可以选择果酸换肤的方法进行治疗，通常可以促使老化角质层脱落，而且还可以促进痘痘的消退。平时还要注意饮食清淡，最好不要吃一些油腻和刺激性的食物，否则很有可能会加重痘痘的生长。

喝酸奶不祛痘，可以通过果酸换肤的方法进行治疗。脸上有痘痘可能是皮脂腺分泌旺盛引起的，也可能是长期熬夜所造成的，但是也不排除内分泌紊乱的原因，喝酸奶不能够起到祛痘的作用，因此可以到正规的医院通过果酸焕肤的方法进行治疗，能够起到祛除痘痘的作用，而且也不会对皮肤造成损伤，但是需要让专业的医生进行操作。在日常生活中饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且也不会长时间熬夜。

喝酸奶不能祛痘，需要选择激光或者是刷酸方式进行改善。酸奶可以起到润肠通便作用，对于腹部胀痛以及消化不良等症状可以得到改善。激光可以产生强大光束作用在病变部位，深入皮肤组织，采取激光具有消炎以及磨平功效，帮助凹凸不平症状得到修复，刺激胶原蛋白再生，帮助皮肤组织快速得到修复。脸上出现痘痘可能是长时间熬夜所引起，也可能是经常吃辛辣刺激性食物所造成。在恢复过程中要做好皮肤清洁，多吃一些新鲜蔬菜水果，补充机体所需要维生素。

喝酸奶一般不能达到祛痘的目的，尽量不要通过这种方式去痘。皮肤上的痘痘比较多，通常需要及时配合医生采取激光的方式进行治疗，能够直接作用于痘痘的皮肤，并且瞬间能够产生强大的热量，使痘痘的皮肤得到粉碎，随着代谢排出体外，还能够继发胶原蛋白再生，也能够起到修复痘坑的作用，也可以使皮肤更加的光滑细腻，不会对皮肤造成损伤。平时需要做好面部的护理工作，可以适当的吃一些益生菌，能够调节肠道菌群平衡。

绿豆祛痘一般是有效果的，但是只是针对轻度的痘痘。绿豆主要能够起到清热解毒的作用，并且能够达到利水的效果，把绿豆磨成粉末然后配鸡蛋清均匀的涂抹在痘痘部位，这样能够使痘痘逐渐的吸收和消化。如果痘痘的症状比较严重，而且面积比较大，最好通过激光或者是红蓝光照射的方法改善，以免对局部的外观造成影响。恢复期间一定要注意好局部的护理，尽量避免揉搓，否则会对皮肤产生一定的刺激。

激光祛痘的原理很简单，大都是抑制痘痘增长。激光祛痘是利用光热效应，直接作用于皮肤深层，对异常皮肤进行破裂时，痘痘内的组织分解成小分子，通过毛孔排出体外，从而达到激光祛痘的目的。身上长痘可能是由于长期熬夜导致内分泌紊乱引起的，或者是油脂分泌旺盛堵塞毛孔出现的痘痘情况，通过激光治疗可以有效把痘痘去除，让皮肤恢复到平整的状态。激光祛痘后做好皮肤的护理工作。建议：可以先去正规医院咨询，在激光祛痘后，要注意面部清洁卫生。

祛痘最好的方法是通过激光去除，利用激光的物理光束直接作用在皮肤的真皮层，将真皮层内的细菌细胞进行击碎。激光祛痘是根据激光的选择性光热效应理论，瞬间产生的高强度辐射能量，集中作用于长痘的位置，杀死痘痘内的多种细菌和破坏痘痘皮脂腺，达到减轻或去除痘痘的技术。价格根据治疗的面积大小，以及不同地区等原因而差别比较大。痘痘是青年人常见的慢性发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病，好发于面部及胸背等，具有特征性的粉刺以及丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害。建议：要生活规律、不要熬夜，避免辛辣刺激性食物、用温热水和香皂洗脸，保持面部的清洁，可以外用角质剥脱剂和消炎的药膏或口服抗生素等。

祛痘霜一般可以达到祛痘的效果，但是见效比较慢，需要坚持涂抹2到3个月左右才可以看出明显的效果。想要达到快速祛痘的效果可以到正规的美容机构做果酸换肤，果酸焕肤可以将毛孔以及皮肤内的脏东西清除干净，同时刺激皮下胶原蛋白滋生，就可以达到去除痘痘的效果。

喝酸奶一般不能祛痘，酸奶是没有祛痘功效的。酸奶里面主要含有益生菌的成分，在喝了以后可以促进肠道蠕动，并且还可以有效的缓解便秘所引起的大便干燥以及大便排不出，但是对于脸上长痘痘是起不到任何治疗作用的，当脸上长痘痘以后，考虑是内分泌失调所引起的，并且跟皮下油脂分泌过于旺盛也是有关系的。当脸上长痘痘以后，应该保持脸部清洁和卫生，尽量不要用手抓挠，破皮以后会留下痘疤。