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冬瓜减肥法,在煮冬瓜的时候是连皮一起做吗

性别:女

年龄:30

我过完哺乳期以后身体肥胖,所以想了解冬瓜减肥法,在煮冬瓜的时候是连皮一起做吗?
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穆大力 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:冬瓜减肥法在煮冬瓜的时候一般不是连皮一起做,建议选择抽脂手术进行减肥。冬瓜里面不含脂肪,而且含钠量极低,具有利尿以及排湿的作用,所以能够帮助减肥,但是冬瓜皮比较坚硬,所以尽量不要食用,也可以结合抽脂手术,利用负压的原理抽出体内的多余脂肪,使减肥更为显著。

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