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怎么瘦大膀子

性别:女

年龄:41

我肩膀肥胖比较严重,出现了严重的脂肪堆积影响进行瘦身,请问怎么瘦大膀子?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以选择注射瘦肩针的方法瘦大膀子,还要适当的增加一些运动锻炼。瘦肩针可以阻断肌肉神经和溶解脂肪,将多余的脂肪排出达到手肩膀的作用,注射的时候尽量不要一次性注射比较多,以免引起凹陷的症状影响到正常的效果。平常坚持运动锻炼,控制自身的体重,防止肥胖,出现复发。

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