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减肥反弹一天吃一顿晚上还跑步体重还是不下降怎么办

性别:女

年龄:36

最近我一直在减肥,想要了解一下,减肥反弹一天吃一顿晚上还跑步体重还是不下降怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:减肥反弹一天吃一顿晚上还跑步体重还是不下降通常可以采取抽脂的方式来改善,效果也是比较好的。抽脂一般是通过将吸脂管插入脂肪堆积的部位,然后利用负压的作用,将多余的脂肪吸出来,能够使体内的脂肪变少,从而可以达到减肥的效果。抽脂手术具有一定的风险性,建议到正规的整形机构进行抽脂。

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吃减肥药反弹要做埋线减肥,或者做人工抽脂减肥。埋线减肥期间一般会对穴位部位做蛋白线的植入,能够加快人体的新陈代谢,促使体内的脂肪燃烧,从而能够起到减肥的功效。同时也可以对局部微小切口,利用负压吸引的原理,吸收局部的脂肪,从而也可以起到减肥的效果。在减肥期间需要避免暴饮暴食。
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减肥低血糖要及时的喝一些饮料或者是吃一些糕点等进行补充。减肥也要保证机体营养的供应,不要过度的节食,这样会出现低血糖,低血压,长时间会出现营养不良的情况的。
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减肥脸颊凹陷一般可以通过填充的方法来进行治疗,比如玻尿酸或者是脂肪填充。玻尿酸里面的成分主要是透明质酸大,分子和小分子含量也是比较多的,一般可以作为填充物使用,在填充到脸颊部位以后可以有效的改善局部的凹陷,并且也不会出现排斥的反应,能够让局部看起来显得更加饱满,同时也能够提高整个人的气质。填充玻尿酸以后不可用手按摩,否则就会导致玻尿酸像扁鹊扩散,从而影响填充效果。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可能是进入了减肥的平台期,平时注意休息,注意饮食控制,多食新鲜蔬菜与水果,同时要坚持运动,可以做瑜伽或者是游泳,这样塑身效果较好。因为运动使脂肪减少到一定量后,肌肉会慢慢变得发达,所以体重不一定会减轻。
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减肥引起闭经可通过以下方法进行治疗:女性因为减肥出现闭经多是因为过度减肥或者服用了减肥药所导致的。根据情况的不同,应对的方法也不同。如果是因为减肥过度导致的,患者应当及时停止减肥,并逐步恢复到正常的生活状态。如果是因为服用减肥药所导致的,患者需要立即停药。患者在恢复期间应当注意营养的补充,饮食上多以富含蛋白质的食物为主,并且要做到种类丰富。
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